На нашем сайте вы можете воспользоваться онлайн-калькулятором темпа и скорости бега. Инструмент создан для того, чтобы узнать, каковы ваши личные достижения либо проанализировать успехи учеников.
Калькулятор поможет в следующих ситуациях:
- необходимо определить, за какое время будет преодолено то или иное расстояние;
- нужно спрогнозировать результаты перед соревнованием или определить достижения;
- надо оценить свой темп и скорость бега.
Формула расчета темпа бега
Рассчитать свой темп бега можно самостоятельно с помощью специальной формулы. Используйте следующую схему:
- Вычислите время, которое было потрачено на преодоление дистанции. Можно пользоваться секундомеров.
- Узнайте, какое расстояние вы преодолели за этот временной отрезок.
- Значение времени разделите на значение расстояния.
Учтите, время измеряют в минутах, а расстояние в километрах.
В качестве примера приведем следующий алгоритм:
30 минут времени делим на расстояние в 3 км: 30 мин/3 км = 10 мин/км
Но спортсмены сталкиваются с трудностями. Сложно определить значение бега, если составляющие формулы дробные. Результат приходится округлять. Чтобы не столкнуться с такими сложностями, обычно при расчете темпа используют онлайн-калькулятор темпа бега.
Формула расчета скорости бега
Вычислить скорость бега также можно самостоятельно. Для этого используют формулу: расстояние/время. Чтобы было понятнее, приведем пример:
- Бегун пробежал 1 км за 10 минут. Чтобы определить его скорость, нужно 1 км поделить на 10 минут. Результат: 0,1.
- Но это не окончательное решение. 0,1 нужно умножить на 60. Именно столько минут в одном часе. Получаем: 6. Значит, бегун бежал со скоростью 6 км/час.
Такие подсчеты производить неудобно. Требуется вычислительная техника. Но сегодня доступны программы, позволяющие получить мгновенный результат.
Как пользоваться калькулятором
На нашем сайте вы можете воспользоваться калькулятором темпа и бега абсолютно бесплатно. Для расчета вам понадобятся значения:
- времени, которое вы потратили на преодоление дистанции;
- расстояние, которое вы преодолели в километрах.
Заполните соответствующие поля на нашем калькуляторе. Для получения точного результата, можно учитывать не только километры или минуты, но и метры и секунды.
Вы получите верную информацию, которая позволит контролировать прогресс тренировок или спрогнозировать успех на соревнованиях.